อัพเดทข่าว

List เพลงช่วยลดความเครียด ที่ควรฟังก่อนนอน



วันนี้เราได้รวบรวม List เพลงช่วยลดความเครียด ที่ควรฟังก่อนนอนมาฝากกันครับ ไปดูกันเลยครับว่ามีเพลงอะไรบ้าง

1.Relaxing Music


เพลย์ลิสต์เพลงลดความเครียด ที่มีให้เลือกตั้งแต่ เพิ่มสมาธิ ,ใช้ฟังตอนอ่านหนังสือ หรือแม้กระทั่งฟังก่อนนอน ที่มีดนตรีมากมายหลายแนวให้คุณได้เลือกฟังอย่างตามใจชอบ
https://www.youtube.com/channel/UCwobzUc3z-0PrFpoRxNszXQ

2.Nature Sound Relaxing


เสียงธรรมชาติ จะช่วยให้สมองของคุณโล่ง และผ่อนคลายมากขึ้น ลองเปิดเพลย์ลิสต์นี้ฟัง และหลับตา จะเหมือนว่าคุณกำลังนอนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติเลยทีเดียว

https://www.youtube.com/user/Relax321Relaxing

3. 1Hour Calm Relaxing Rainy Day (The Beatles)


คงจะไม่มีใครที่ไม่รู้จักวงดนตรีจากอังกฤษอย่าง เดอะบีเทิลส์ กับดนตรีแนวผ่อนคลาย ที่ควรฟังก่อนนอนเป็นอย่างยิ่ง
https://www.youtube.com/watch?v=qm3thJUSMjA

4.ธรรมมะ บทสวดมนต์ก่อนนอน


การฟังธรรมมะ หรือบทสวดมนต์ก่อนนอน ถือเป็นอีกหนึ่งทางที่จะช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด อีกทั้งยังช่วยเพิ่มสมาธิให้กับตัวเองอีกด้วย

https://www.youtube.com/channel/UCNP2EWWnoy3uH5dHNIbZXtQ

5.Sleep Music For Dogs


เพลย์ลิสต์นี้ เหมาะกับคนที่อยากให้ตัวเองและน้องหมา คลายเครียดไปพร้อมๆกัน หรือบ้านไหนที่มีน้องหมาซุกซน พลังงานเหลือๆ ลองเปิดเพลย์ลิสต์นี้ แล้วรับรองว่า ทั้งคุณ และน้องหมา หลับสบายแน่นอน

https://www.youtube.com/user/relaxmydog

6.เพลงบรรเลงระนาดเอก


ดนตรีไทย ไม่แพ้ใครในโลก กับเพลย์ลิสต์ดนตรีไทนระนาดเอกแบบเพลงบรรเลง ที่จะพาคุณย้อนยุคกลับไปในสมัยก่อน นอกจากดนตรีจะไพเราะบ่งบอกถึงเอกลักษณ์ความเป็นไทยแล้ว ยังช่วยลดความเครียด เพิ่มความผ่อนคลายได้อีกด้วย
https://www.youtube.com/channel/UCyrf2XD1UJztlNFuXUdJK-Q

7.Classical Chillout


ไม่มีอะไรจะช่วยให้ผ่อนคลายไปกว่าดนตรีคลาสสิค ที่มีนักประพันธ์ที่ยิ่งใหญ่ระดับโลกอย่าง บีโธเฟ่น , โมสาร์ท ,เดอบูว์ซี อีกแล้ว และยังมีผลงานดนตรีจากศิลปินคลาสสิคอื่นๆอีกมากมาย รวมถึงเคยมีผลวิจัยที่ชี้ว่าการฟังเพลงคลาสสิคจะช่วยให้สมองพัฒนาอีกด้วย

https://www.youtube.com/channel/UCGmz28YNNS03uG4Rb_XnJww

อัพเดตล่าสุดเมื่อ : 11 มีนาคม 2563
ผู้อัพเดต : petchzst

ติดต่อเรา

ช่วยเหลือ
โทร : 02-216-1545
ติดต่อฝ่ายขาย
โทร : 062-224-4897 (ส้ม)
โทร : 062-224-4795 (เล็ก)
โทร : 062-224-4184 (แนน)
Line : @jobmyway
อีเมล์ : info@jobmyway.com
JobMyWay © สงวนลิขสิทธิ์ทั่วโลก